croquetas vegetarianas - Guisos y Potage






ingredientes



harina, leche, nuez coscada,pimienta,sal, espinacas, Zanahoria y zetas.





elaboración





se hace la masa igual que para las croquetas de carne



para el relleno.





una vez cocidas y escurridas las espinacas,se saltean en la sarten

con unas gotitas de aceite. la zanahoria, se ralla y tambien se saltea.

las zetas se pasan por la plancha, se pican con las tigeras y se mezclan las tres verduras. y ya tenemos esto listo para mezclarlo con la masa igual

que hacemos con las de carne..



les aseguro que están muy ricas..






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