Vegetarianas
65 hitsDificultad: Fácil
Introducción:
La olla gitana es un guiso popular murciano que no lleva carne sino sólo legumbres, verduras y frutas.
Producto de la imaginación popular y de la necesidad (se trata de un "guiso de pobres") que es tremendamente digestivo y con un sabor dulce derivado de la pera y la calabaza.
Receta Olla Gitana. En la olla exprés es muy fácil de hacer.
Ingredientes:
Ingredientes: garbanzos puestos a remojo del día antes;
patatas peladas;
cebollas enteras;
tomate entero;
dos dientes de ajos enteros,
peras de agua enteras,
un trozo de calabaza,
judías verdes,
un chorro de aceite crudo, cominos picados con sal,
un poco de colorante, una hoja de laurel
un poco de agua sin cubrir los alimentos en la olla exprés.
Instrucciones:
Se pone todo a cocer en una olla exprés unos 30 minutos.
