Vigorizante ensalada de atun - Ensaladas

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INGREDIENTES:
2 latas de 6 onzas cada una de atún blanco en agua, escurrido y desmenuzado
1/4 taza de zanahorias picadas
1/4 taza de chiles jalapeños picados en vinagre
1/4 taza de mayonesa

MODO DE PREPARACIÓN:
REVUELVE todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados
PUEDES servir a cucharadas sobre una combinación de verduras para ensaladas, tomates cortados en forma de cuña o rebanadas de pepinos. Puede acompañar con Panecillos de pan integral.
UNTALA sobre galletas saladas o sobre mitades de roscas de pan o colocalas a cucharadas dentro de panes pita.
PUEDE servir como emparedado (sandwich)
SIRVELOS inmediatamente o refrigéralos tapados hasta la hora de servir.






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